تمتلك سلطنة عُمان شريطاً ساحلياً يمتد لمسافة 3165 كيلومتراً على خليج عُمان وبحر العرب ومضيق هرمز في الشمال ، وحتى حدود السلطنة مع اليمن في الجنوب .. وتتنوع طبيعة هذا الشريط الساحلي من مكان إلى آخر .. فهناك الشواطئ الرملية الصالحة للسياحة والإصطياف والسواحل الصخرية والخلجان والجزر والأخوار التي تتنوع طبيعتها الجغرافية مما يجعلها صالحة لممارسة الصيد والنزهات البحرية .
وقد إهتمت حكومة السلطنة بهذه الشواطئ وتجميلها ونظافتها وتوفير سبل الراحة للرواد و المواطنين والأجانب .. وأجريت الدراسات والمسوحات لحصر الإمكانيات المتاحة لإستغلالها في تنمية وتطوير قطاع السياحة .. ومن أهم هذه الدراسات دراسة قام بها الإتحاد العالمي لصون الطبيعة وإستمرت لمدة ست سنوات وشملت الشواطئ العمانية من مضيق هرمز في الشمال إلى ضلكوت بمحافظة ظفار في الجنوب ، وتم خلالها تحديد أهمية الشواطئ ومدى تمتعها بالمقومات السياحية والإمكانيات التي يمكن إستغلالها على أسس علمية .. وشملت الدراسة الأحياء المائية على السواحل العمانية والمناطق المجاورة للساحل كالقرى القديمة والمناطق التاريخية الأثرية المهمة ، وقد تولت هذه الدراسة فيما بعد وزارة البلديات الاقليمية والبيئة .. وقام مركز العلوم البحري والسمكية ، التابع لوزارة الزراعة والثروة السمكية ، بالتعاون مع الإتحاد الدولي لصون الطبيعة ، بتنفيذ برنامج تدريبي لدراسة الشواطئ .. كما أجريت عدة بحوث ومسوحات ميدانية عديدة للوقوف على إمكانيات الشواطئ العمانية السياحية وأفضل السبل لإستغلالها بشكل جيد .. وتمتاز معظم شواطئ محافظة مسقط برمالها الذهبية الناعمة الخالية من الصخور والحصى ، وبمياهها الزرقاء الصافية النقية الخالية من التلوث .
وأهم شواطئ محافظة مسقط هو شاطئ القرم ، ويتمتع هذا الشاطئ بموقعه الهام والقريب من الأحياء السكنية .. ويتميز بهدوئه وجماله وإتساعه أيضاً .. لذا فهو من أكثر الشواطئ إزدحاماً بالزائرين حيث يمكن قضاء يوم ممتع لإحتوائه على جميع المرافق اللازمة من أماكن للجلوس ومواقف السيارات ودورات المياه ومظلات تقي حرارة الشمس .. كما تم تشجير هذا الشاطئ بأشجار النارجيل والنخيل .. ويمكن لمرتادي هذا الشاطئ إستئجار القوارب الصغيرة للقيام بنزهة بحرية .
ومن الشواطئ الجميلة بمسقط شاطئ البستان .. ذلك الشاطئ النموذجي الذي يقع فيه فندق قصر البستان والشاطئ يمتد لمسافة كبيرة على ساحل البحر وتحبط به الجبال من كل ناحية عدا الطريق المؤدي إليه والشاطئ المطل على البحر .. وهذه الطبيعة تزيد الشاطئ خصوصية على خصوصيته . وهناك العديد من الشواطئ الجميلة التي تقع على ساحل محافظة مسقط منها شاطئ الطريق البحري بالقرب من ميناء السلطان قابوس والذي تطل عليه أشكال صخرية جبلية جميلة وتتمثل خلفيته أشكالاً جمالية متعددة .. فمجسم المجمر (المبخرة) يطل عليه من أعلى وبجواره حديقة ريام المكملة لروعة الشاطئ وجماله بأشجارها وزهورها التي تنبعث منها الروائح الزكية والمساحات الخضراء وألعاب الأطفال . وبجوار الحديقة تنتشر الفنادق والمطاعم بالقرب من الشاطئ إلى جانب سوق مطرح الشعبي .. وتنتشر المقاعد والمظلات على طول الشاطئ حتى ميناء السلطان قابوس .. ومثبتة بسور الشاطئ لوحات فنية مجسمة لطيور وحيوانات وأسماك .. وتوجد بالشاطئ كافة الخدمات والمرافق التي أقيمت من أجل راحة الزوار .
ومن أجمل الشواطئ كذلك شاطئ الجصة الذي يتميز بالهدوء والمياه الصافية الساكنة والطيور البحرية ، وتلتف حوله الجبال ، ومن ناحية البحر فإن الشاطئ له ثلاثة مداخل عبر جزيرتين صغيرتين داخل المياه تشكلان منظراً طبيعياً بديعاً . وتوجد على الشاطئ قوارب صغيرة للصيد وأخرى للنزهة البحرية . وفي خلفية الشاطئ توجد النخيل المنتشرة في الرمال الناعمة وحديقة بها ملاعب لكرة السلة والكرة الطائرة وألعاب الأطفال وأماكن إستئجار القوارب الصغيرة للتجول والنزهات البحرية بالإضافة إلى المرافق والخدمات السياحية التي أعدت لخدمة زوار الشاطئ . ويمكن لهواة الغوص ممارسة هوايتهم الرياضية الممتعة . وقد تم تشييد مبنى الإتحاد العماني للغوص على شاطئ الجصة الذي تتوافر فيه كافة إمكانيات ممارسة رياضة الغوص وتوجد شواطئ أخرى بمسقط مثل رأس الحمراء وبندر الخيران ويتي والحرامل ودارسيت وعينت .
أما في منطقة الباطنة وخصوصاً منطقة السوادي فيجد الزائر شاطئاً جميلاً برماله الذهبية الناعمة وعند التجول بالقارب وعلى بعد أمتار من هذا الشاطئ توجد عدة جزر تتميز بجمال طبيعتها تتيح للزائر قضاء يوماً هادئ بعيداً عن ضوضاء المدينة . وفي صحار حيث أنشئ الطريق البحري المطل على الساحل وبمحاذاة قلعة صحار التاريخية وتتوفر على طول الطريق مطاعم ودورات مياه ولوحات إرشادية ومظلات للجلوس ، وعلى إحدى الزوايا تم تشييد حديقة صغيرة للزوار . أما شواطئ محافظة مسندم فهي تمتاز بكثرة الخيران وعلو الجبال المجاورة لشاطئ المحافظة ، الذي يمتد إلى مضيق هرمز بمنظره الرائع الأخاذ . وأجمل شواطئ المحافظة هو خليج شم الرائع ، ويمكن للذي أرهقه عناء أسبوع من العمل أن يستجم ويقضي إجازته في إثارة ومغامرات على الشطآن الرملية لخليج شم ، حيث يمكن الإستمتاع بمشاهدة علو الجبال مباشرة من سطح البحر إلى 2000 قدم . وتمتاز شواطئ المحافظة بوجود كنوز الطبيعة تحت البحر ويمكن لهواة رياضة الغوص الإستمتاع بمشاهدة الاحياء المائية النادرة . ولهواة صيد الأسماك تعتبر محافظة مسندم من أغنى المناطق في هذا المجال حيث يمكن ممارسة هذه الهواية بالطرق التقليدية للصيد بالصنارة .
أما شواطئ المنطقة الشرقية فتعتبر من الشواطئ ذات الجذب السياحي .. فهي تمتاز بالرمال الناعمة والهواء العليل ، وتحقق للسياح فرصة مشاهدة العديد من الحيتان والدلافين في أجواء بحرية هادئة ونظيفة .. وتعتبر شواطئ رأس الحد ومصيرة من المناطق الهامة في مجال حماية وتعشيش السلاحف البحرية ، خاصة السلاحف الخضراء الفريدة من نوعها في العالم . كما تعتبر شواطئ الأشخرة برمالها الفضية الناعمة من الشواطئ باردة المناخ طوال فترة الصيف
وتتميز المنطقة الوسطى بمجموعة من الشواطئ المتباينة في طبيعتها وتضاريسها ، فبعضها تحيطها الصخور في صورة فنية أقرب إلى المظلات الطبيعية خاصة بمنطقة ( رأس مدركة والشوعير ) بولاية الدقم ، وبعضها الآخر يتميز برماله الناعمة النظيفة ، مثل شواطئ الجازر ومحوت ، وتشترك جميعها في طقس معتدل يميل إلى هبوب نسائم باردة مصحوبة برذاذ خفيف وهو ما يجعلها من أجمل الشواطئ في العالم .
وتمتاز محافظة ظفار بشواطئ جذابة وفريدة حيث توجد الخيران المزدحمة بطيور الفلامنجو وكذلك الكهوف والمداخل المتعرجة . وأهم شواطئ المحافظة المغسيل وريسوت التي تمتاز بنقاء رمالها وإبداع الخالق بجمال صخورها المحيطة والطبيعة الخلابة .. وهناك الأخوار مثل خور صولي وخور البليد وخور الدهاريز وخور أثيب وخور صلالة وخور أركحل الذي يمتاز بتواجد طيور الفلامنجو بكثرة . ولمحبي رياضات الغوص والتزلق على الماء تعتبر شواطئ المحافظة من أهم الشواطئ في السلطنة لهواة هذه الرياضات . ويمكن الوصول لهذه الشواطئ والأخوار بسهولة لتوفر الطرق المعبدة وكذلك وجود الخدمات الأخرى .